Система -60..ПРИЄДНУЙТЕСЬ марафон

Рецепти краси, лікарі, дієти, харчування, спорт, здоров`я...

Re:

Повідомлення connect » 10 квітня 2018, 18:27

МуленРуж написав:Дана, Дякую!


наздоровя)))
ходи до нас в марафон наступний ;)
Аватар користувача
connect
 
Повідомлень: 18023
З нами з: 21 січня 2009, 13:03
Звідки: центр, 15 школа (068)058-0432
Репутация: 1826

загрузка...

Re: Re:

Повідомлення Olenchikkk » 10 квітня 2018, 20:07

connect написав:
МуленРуж написав:Дана, Дякую!


наздоровя)))
ходи до нас в марафон наступний ;)

А Ви в марафонах? :shock:
Olenchikkk
 
Повідомлень: 3612
З нами з: 11 вересня 2014, 10:55
Репутация: 151

Повідомлення connect » 10 квітня 2018, 21:18

так, зараз проходить два марафони паралельно. перший почався раніше, другий, в якому я, 6го лютого)
закінчиться 6травня :)
Аватар користувача
connect
 
Повідомлень: 18023
З нами з: 21 січня 2009, 13:03
Звідки: центр, 15 школа (068)058-0432
Репутация: 1826

Re: Re:

Повідомлення МуленРуж » 10 квітня 2018, 22:26

connect написав:
МуленРуж написав:Дана, Дякую!


наздоровя)))
ходи до нас в марафон наступний ;)

Пробувала - не помогло. Місяць часу. А якщо в марафоні знову буде 0, то двойна журба, не хочеться буть отстающою.
Ну і від супу (борщу) з картоплею не можу відмовитись в обід. Вважаю що система для тих хто рідко ість перше.
А вечері мірімановоі саме те...
Аватар користувача
МуленРуж
 
Повідомлень: 8838
З нами з: 23 лютого 2009, 17:24
Звідки: Північний (Арсен),Наталка
Репутация: 229

Повідомлення connect » 11 квітня 2018, 08:43

Наталка, перше можна ж) просто якщо з картохою, то без мяса, а якщо бульйон, то без картохи)
мені то просто супи без мяса, бо привчилатак істи всіх домашніх ще з часів вегетаріанства)) а от привчитись жити без солодкого в другій половині дня було найважче)
але то все справа звички. за два місяці в марафоні вже звикла відкладати все солодке на ранок :) і вже навіть рука не тягнеться :)
зриви були - не без цього, головне наступного дня не здаватись, а починати все заново!
п.с. - у мене покищо чудовий результат - мінус 6 кг. :)
Аватар користувача
connect
 
Повідомлень: 18023
З нами з: 21 січня 2009, 13:03
Звідки: центр, 15 школа (068)058-0432
Репутация: 1826

Re: Система -60..ПРИЄДНУЙТЕСЬ марафон

Повідомлення ІрішкаКМ » 17 квітня 2018, 00:15

Доброго дня чи ночі :) стало цікаво і може вийде прочитати основи, тоді я до вас за порадами звернуся ;)
ІрішкаКМ
 
Повідомлень: 92
З нами з: 28 вересня 2017, 14:44
Звідки: Рівне, район старого Автовокзалу (біля с-ту Сільпо) тел. 068 039 27 11
Репутация: 4

Повідомлення Олічка87 » 17 квітня 2018, 01:43

Закл
Аватар користувача
Олічка87
 
Повідомлень: 518
З нами з: 19 січня 2017, 02:32
Звідки: Рівне, р-н Північний
Репутация: 65

Повідомлення sasha0102 » 17 квітня 2018, 07:35

Приєднуюсь)
sasha0102
 
Повідомлень: 2675
З нами з: 24 липня 2012, 20:50
Звідки: Д.Галицького тел.0966711615 Саша(Олександра)
Репутация: 315

Повідомлення ur5ker » 29 квітня 2018, 19:09

Додайте будь-ласка в групу 0976971455
ur5ker
 
Повідомлень: 6776
З нами з: 31 жовтня 2009, 19:25
Звідки: http://www.fineshop.rv.ua/
Репутация: 868

Повідомлення Полінкіна » 11 червня 2018, 14:52

Доброго дня! Додайте мене будь ласка на новий марафон в групу, або на цей якщо так можна
0979654576
Полінкіна
 
Повідомлень: 205
З нами з: 08 серпня 2017, 14:52
Репутация: 13

Повідомлення Полінкіна » 11 червня 2018, 15:11

А ще підкажіть будь ласка, з круп лише гречка, рис кус кус? Не можна ячка, пшенична,перлова?
Полінкіна
 
Повідомлень: 205
З нами з: 08 серпня 2017, 14:52
Репутация: 13

Повідомлення Ірина777 » 11 червня 2018, 15:46

додайте мене 0970669590
Аватар користувача
Ірина777
 
Повідомлень: 14685
З нами з: 07 листопада 2011, 10:51
Звідки: 097 066 95 90 або 095 321 92 94, Рівне
Репутация: 1147

Повідомлення AngelokN » 28 липня 2018, 16:13

Додайте і мене в групу.В 2016 році на цій системі скинула 10 кг.Хочу ще -5.Тел.0964016878
AngelokN
 
Повідомлень: 1742
З нами з: 03 квітня 2013, 20:39
Репутация: 157

Повідомлення connect » 10 серпня 2018, 10:28

Дівчата,то бажає приєднатись, з понеділка стартує новий марафон.
Аватар користувача
connect
 
Повідомлень: 18023
З нами з: 21 січня 2009, 13:03
Звідки: центр, 15 школа (068)058-0432
Репутация: 1826

Повідомлення vasilisa2 » 10 серпня 2018, 10:35

я бажаю) 0965702137
Аватар користувача
vasilisa2
 
Повідомлень: 640
З нами з: 19 січня 2013, 14:07
Звідки: 0965702137(Іра)
Репутация: 82

Повідомлення Блакитноока » 10 серпня 2018, 11:18

додайте мене 0974316392, дякую)
Блакитноока
 
Повідомлень: 719
З нами з: 24 травня 2015, 19:13
Репутация: 71

Повідомлення connect » 10 серпня 2018, 11:21

додала)
Аватар користувача
connect
 
Повідомлень: 18023
З нами з: 21 січня 2009, 13:03
Звідки: центр, 15 школа (068)058-0432
Репутация: 1826

Повідомлення sandra123 » 10 серпня 2018, 11:25

І мене додайте. Тел в профілі
sandra123
 
Повідомлень: 2270
З нами з: 23 грудня 2011, 00:17
Звідки: 0989773116
Репутация: 217

Re:

Повідомлення AngelokN » 11 серпня 2018, 18:29

AngelokN написав:Додайте і мене в групу.В 2016 році на цій системі скинула 10 кг.Хочу ще -5.Тел.0964016878

І мене додайте
AngelokN
 
Повідомлень: 1742
З нами з: 03 квітня 2013, 20:39
Репутация: 157

Повідомлення connect » 11 серпня 2018, 21:17

додала всіх в групу )
Аватар користувача
connect
 
Повідомлень: 18023
З нами з: 21 січня 2009, 13:03
Звідки: центр, 15 школа (068)058-0432
Репутация: 1826

Повідомлення mt1986 » 11 серпня 2018, 23:52

Привіт, і мене в групу додайте будь ласка. 0976454996
mt1986
 
Повідомлень: 657
З нами з: 19 березня 2012, 22:59
Звідки: мототрек
Репутация: 121

Поперед.

Повернутись до Краса та здоров'я